2020-06-11から1日間の記事一覧

パソコンしすぎでの首肩こりと眼精疲労を食養生でサッサと治した朝の話

ここ数日、パソコン作業に没頭していて、昨日から頭と目が重だるかったのですが、今朝はいつもの元気さが10とすると、2ぐらいの不快度でした。頭はズーンと重く、首は痛くて回らない、首も肩甲骨も凝ってて、目の奥が閉じててもずっと押さえつけられているか…