アウンヨガ

ハッピーな心づくりを、ヨガの智慧で。インド政府公認ヨーガセラピーの

2019-08-25から1日間の記事一覧

心のヨガ 7.病気にならないために 心を健やかに保つ。yogaashi

「健康」って、どういう状態のことを言うか、ご存知ですか? ふつう、体が病気じゃなければ 健康だと思いますよね? ところが、世界保健機構(WHO)は、『 健康とは 肉体的、精神的、宗教的 』 の次元で 健やかな状態、だといいます。 つまり、体に病気がない…